うつ病

【ストレスは絶対やばい】と感じた。

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こんにちは。今週も元気に楽しく診察して行きましょーーー!!ということでよろしくお願いします。

先週末は「ストレス」だらけの週末でした。普段からあまりストレスを感じないタイプの人間だと思ってたのですが、やっぱり感じてるんですね。

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やはりそういう時って建物の中にいてはいけないなぁと思いました。

頭痛,首の痛み,肩こりの患者さんが多いです。さらに当院は整体院でありながら「うつ病」「自律神経失調症」という症状の方もいらしています。どの患者様にもお話をするのですが、朝などに太陽光を浴びながら少しでもいいので散歩をしましょう。これはホルモンなどの活動を促すためと認識し説明していましたが、その場での気分転換にも即効性がありました。だいぶストレスを軽減できたと実感できました。

最近ではインターネットでお仕事をする時代。私もYoutubeをよく見るのですが、Youtuberになりたいという子どもが増えているそうです。ネットで商品を注文して紹介したり、実験したものを自宅で撮影し、編集をして、投稿する。これを毎日のようにおこなっているようです。

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※Y○○TubeのYAMAKINです。(本当に調子に乗ってすみません!!泣)

パソコン作業中の姿勢や、外気に触れる時間の少なさ、筋力の低下などを考えると、10年後以降の彼らが心配です。

で、意外なことに気づきました!!Youtuberには髪の毛を触る・いじりながら話す人がいる。

これは精神的な不安やストレスなどによる癖や、寂しいときや相手してほしい。という心理的動作なのです。あの有名なYoutuberでもそのような行動が多かった。

人気のYoutuberでもストレスを感じているようです。さらにいうと姿勢も悪いです。

ぜひ、パソコン作業が多い。運動をしていない。という方は意識的に外に出てお散歩でもいいのでしてみてください。


頭痛,首の痛み,肩こり,うつ病,自律神経失調症専門の整体院


【バイタルリアクトセラピー専門治療院】

新橋カイロプラクティック整体院 Office YAMAMOTO

東京都港区東新橋1-2-10 PAL汐留MF

03-6884-1054(完全予約制)

【公式HPhttp://office-yamamoto.jp/

【口コミサイト】http://www.ekiten.jp/shop_7016097/

twitterhttps://twitter.com/officeyamamoto( @officeyamamoto)

【インスタ】https://www.instagram.com/yuuki.yamamot0/

こんな症状でお困りの方へ◆

  • 頭痛 ・めまい ・耳鳴り ・吐き気
  • 首の痛み ・頚椎症 ・肩こり ・背中(肩甲骨)の痛み
  • 腰痛 ・股関節痛 ・膝の痛み
  • 坐骨神経痛(足のしびれ) ・ヘルニア ・脊柱管狭窄症
  • 自律神経失調症 ・自律神経の乱れ ・生理不順
  • うつ病 ・精神疾患


特に頭痛・首、肩の痛みは得意です!!


こんな運動をしているの方に向いている治療◆

  • ボクシング
  • 柔道
  • 空手
  • レスラー(プロレス)
  • ラグビー
  • 総合格闘技
  • 若い頃にケンカに明け暮れていた方 etc…

上記は明らかなコンタクトスポーツですが、接触プレーなどが意外に多い球技をしていた方は、不意な外力により身体に負担をかけていた。という方が非常に多いです。

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