山本院長のブログ

仰向けで寝ること

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睡眠

新橋カイロプラクティック整体院 Office YAMAMOTO

【バイタルリアクトセラピー専門】

当院では仰向けで寝るように指導を行います。

当院で壁に踵をつけ、肩を押し付けるようなテストをしますが、あれはなぜ押しているのでしょう?

押されたところで姿勢を維持するのが困難な方は現状、仰向けで寝る姿勢もお辛いのではないでしょうか?

仰向けで寝るということは、常に重力により肩を押され、胸を開くような姿勢の圧がかかり続けているようなものです。

その姿勢がつらい、痛いと感じる方は仰向け姿勢で寝ることはお体にとってストレスになります。

当院では、まず仰向けで眠れるようになる。というところを見ています。

なぜ仰向けで寝ることが大事か?

人間の身体(骨格)のつくり、ホルモンの作用などを考えると、それが自然治癒力を高めるベストだと思います。

もし、仰向けがつらいという方はご相談ください。治療・アドバイスさせて頂きます。

 

新橋カイロプラクティック整体院

当院ホームページ

東京都港区東新橋1-2-10 PAL汐留M2F

03-6884-1054

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