山本院長のブログ

睡眠不足で整体に!|新橋カイロプラクティック整体院

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眠れない・・・起きれない・・・途中で起きてしまう。

最近では、「睡眠障害」を感じて整体院に来院される方も増えています。

ある患者さまは、寝付けない、起きれない、中途覚醒、日中の眠気、集中力の低下、眼精疲労を強く感じて、ご紹介により来院されました。

初回の問診時に確認すると、その他に頭痛、便秘、めまい、肩こりを感じていることもわかりました。

なぜ、当院にご来院になったのか?と質問すると

「友達が治療後によく眠れるようになると言っていたからというのと、今通っている整骨院ではマッサージと電気をかけているが、よくわからない」とのこと。

このような症状でお困りの場合も、当院では自律神経のお話をしっかりと行います。自律神経とは交感神経、副交感神経のバランスにより人間が日中活動して、夜間に体を休め回復させる働きに大きく関わっています。睡眠障害にはこの自律神経が影響を与えてます。

・交感神経→日中活動する
・副交感神経→睡眠時に働く

【副交感神経の働き】
①筋肉を緩ませる

②内臓を活発にさせる

③睡眠時に細胞を修復し、健康を回復させる

【睡眠】

①脳と体の疲れを取る

②ストレスの解消

③体の成長、老化防止

④病気予防

副交感神経が正常に働き、良い睡眠を取れることは人間が健康に生活するために必須です。

寝付けない、起きれない、中途覚醒、日中の眠気、集中力の低下、眼精疲労、頭痛、便秘、めまい、肩こりを治すには、神経が正常に機能するように、構造・骨格を整える必要があります。

上記の症状にお困りの方は、その場しのぎの治療や薬に頼らず、自然治癒力を働かせるように一緒に頑張りましょう!!


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