【人生100年時代】生涯健康を目指します!!メンテナンスで病気知らずへ
人生100年時代
- 2007年に生まれた子どもの半数は107歳より長く生きると推測されている。
- 長くなる人生をより充実させるために生涯学習をすることが重要である。
- 若者から高齢者まで元気に活躍できる社会、安心して暮らせる社会をつくることが重要である
このことから私たちは自分自身の人生をよりよいものにするために学び続けなければなりません。私は整体師という立場からこの人生100年時代に「生涯健康」で病気知らずの体でいれるように施術を提供し続けなければなりません。これが私の使命だと思っています。
生涯健康
人間の体は20-30代をピークに様々な機能の低下をします。筋力の低下をはじめ、体調不良など内臓機能の低下。その状態で生活を続けた結果として痛みや病気が表面上に現れます。
患者さまの多くは、痛みや病気が現れた時にようやくご自身の体と向き合うようになり整体院や整骨院、病院・クリニックなどに通うようになります。
老化は必ずするものを前提とし、若々しい人とそうでない方がいるのも事実です。テレビなどで見る元気なおじいちゃんやおばあちゃんはなぜあんなに元気なのでしょうか？健康のためによいとされる基本項目である運動と栄養、休養がしっかりとれていることも挙げられます。
健康でいるための運動・栄養・休養のほかにメンテナンスが重要です。
- 運動する時間が確保できない
- 食事の時間や栄養バランスがよくない
- しっかりと十分な睡眠がとれていない
このような方はまず日常生活を見直さなければなりません。将来のあなたのために今から気を付けてみましょう。
「生涯健康」のために今できることはすべてやる覚悟で！すべてはあなた自身のためです。
体のメンテナンス
あなたはメンテナンスをしていますか？
なぜ頭痛や肩こり、腰痛は「痛み」として出てくるのでしょうか？
痛みは体のどこかに起きた問題・トラブルを伝えるサインだからです。
指を包丁で切ってしまったとき、痛みがあります。その場合は皮膚にある神経が異常事態を脳に痛みとして伝えます。
では筋肉の緊張はどうでしょう？
力を抜いていても、肩に力が入ってしまう方も多いのではないでしょうか？その緊張は神経の緊張です。
神経の緊張が日常的に起きているため、神経のバランスが崩れ、血流を調節する内臓の働きも低下させて筋肉に血液の供給もスムーズに行われなくなり、様々な要因が合わさり結果として慢性的な筋肉の緊張（肩こりや腰痛）が起こります。
このような原因で肩こりや腰痛が現れることはよくあります。この時一生懸命マッサージをしてもストレッチをしてもその場しのぎ、その時は気持ちよく柔らかくなった気がするといった施術をしても、根本原因は何も影響しないためまた繰り返してしまう慢性痛となってしまうのです。
その少しの変化に早く気付き、施術して、健康状態をコントロールすることが「メンテナンス」と言えます。
まとめ
整体師というと90％がマッサージやストレッチ、バキバキする矯正施術と思われます。カイロプラクティックというと99％の確率でバキバキすると思われています。
日本ではカイロプラクティックが間違って伝わっているように感じます。当院で行う施術もカイロプラクティックの理論がベースにありますがバキバキはしません。
骨格を整え、神経の圧迫・負担を改善させ身体機能を正常化にすることが目的です。
生涯健康な人生を送っていただくために、安全で適切な施術を行います。ご縁があり当院へご来院になった患者さまから健康に導き私の施術で生涯健康な100歳を迎えてもらえるよう今後も最善を尽くします。
