山本院長のブログ

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背中が丸い人【猫背】は背中が原因じゃない!!

猫背の人に「姿勢良くしろ!」と言ってもキツいんです・・・。 背中が丸くなっている人のことを【猫背】や【亀背】というがそれはなぜそうなってしまうのか? 答えは正しい姿勢の軸、重心の軸がズレてしまった結果、それを補正する(か […]

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健康になるための習慣を / 学生の姿勢

今日の黒板はコチラ!! 最近、週に1日だけ10キロのウォーキングを習慣付けようとしています。 さらに週に1日トレーニングジムへ。 さらに患者さまの予約状況に応じて、ボクシングジムへ。 運動の習慣をつけるのって大変ですよね […]

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肩こり・腰痛には「揉まない」が当たり前?!

今日の黒板はコチラ!! 友達同士の「誰にも言わないでね!!」は効果ないと言われています。それでよく女の子たちは激しいケンカになったりするようです。気をつけなければいけませんね! この当たり前のようになってきている出来事と […]

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【ウェルネスケア】老朽化・老化について

今日の写真はコチラ!! 私の趣味である散歩中に見かけたビルです。 老朽化でしょうか。取り壊されていました。 マンション・ビルの老朽化 マンション・ビルは老朽化などにより少しでも崩れると大問題になりますが、なぜ人間の身体・ […]

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新橋・虎ノ門【愛宕神社】出世の階段

愛宕神社へ行ってきました! 当院は新橋にありますが、歩いて10分くらいのところに「愛宕神社」があります。 ここは「出世の階段」と言われる地味に疲れる階段があります。登ってお参りしてきました。   「出世の階段」 […]

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「痛みの原因が何か」を◯◯も理解しています!

今日の黒板はコチラです!! 土曜日は午前のみの診察となります。 午前診療が終わり、新しい受付さんと打ち合わせを兼ねた「黒板研究会」です! 「では早速書いてみましょう!」と言ってから30分後の黒板。。。 頭痛・肩こりという […]

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あなたの痛みレベル“ペインスケール”は??[NRS]

今日のブログはこちら!! 小学3年から大学4年まで柔道をしていましたが、試合になるとガチガチに緊張してしまうので、兄に緊張しないコツみたいなものがあれば教えて欲しいと質問をしました。 兄は「ドラマの主人公になったつもりで […]

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「根本的に治さなければ」と気付いた人。

今日の黒板はコチラ!! 本日は臨時休診の予定でしたが ・予定より早く都内に戻れること。 (出張) ・休診を伝えることができなかった患者さまからLINEにてお問い合わせをいただいたこと。 (LINE予約はコチラから→ ID […]