【新橋 整体】健康に痩せるにはこの3つが重要(M式テクニック)

私自身が健康とダイエットは永遠の課題です。健康のためにしたダイエットが美容へと繋がりポジティブな相互作用が起きる。普段運動もしないでダイエットサプリメントばかりに頼っている方もいるのではないでしょうか?そのような方が頭痛や肩こり、腰痛がきっかけで新橋カイロプラクティック整体院にご来院になった時、その患者さんを今よりもっと良い生活に変えられるような施術をしたいと思います。

自然治癒力

当院では脳や脊髄、「自然治癒力」の話しをよくしますが、この力を最大限発揮させるためには

  1. 運動
  2. 栄養
  3. 休養

をとても重要と考えております。

適切な施術をし、朝に30分ほど散歩をし、栄養を摂り、良く寝ることで良質な睡眠がとれ自然治癒力が働きます。ここ2ヶ月集中的にトレーニングをしてみて、まず睡眠不足で体重の減少、筋肉量の増加が行われないことを体験しました。

次に、栄養不足(タンパク質)で筋肉量の低下。健康と筋トレどちらも人のカラダのお話しです。筋肉はトレーニングをすると破壊され、睡眠中に回復され、強くなり、再生されます。痛みの原因も、この睡眠の質が向上すれば必ず回復方向へ向かいます。

その為には適切な処置が必要です。

どんな症状でもまずご相談ください。

※優秀な経営者はカラダが鍛えられている。みたいな本がありますが、これは本当だと思いました。かっこいい身体で、姿勢もすごくいい!!

 

こんな症状でお困りの方はM式テクニックがオススメ!!

・ストレスや疲労による頭痛

・自律神経の乱れによる不眠症・睡眠障害

・何年も前から続く首から肩にかけての痛み・肩こり

・デスクワークの不良姿勢による腰痛・猫背

・子どもの頃から起こる自律神経の乱れ・起立性調節障害

こんな方は要注意!!

・子供の頃に頭や背中をぶつけたり、高いところから落ちた

・格闘技やケンカ、柔道、レスリング、ラグビーのようなコンタクトスポーツをしていた

・交通事故

・スキーやスノーボードなどスポーツによる繰り返しの転倒

最新設備を整え、清潔な院内で根本治療・M式テクニックを受けてみてください。お辛い症状でお困りの方の生活を良い変化させれるよう最善を尽くします。


■新橋カイロプラクティック整体院
■営業時間:9時〜20時(完全予約制)
■住所:東京都港区東新橋1-2-10 PAL汐留M2F
■電話:03-6884-1054
■最寄駅:新橋駅/汐留駅 各3分
■根本治療:M式テクニック M式トリプルアプローチ + 地域名 で【検索】

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