サラリーマンやOLにとって腰痛は日常的な悩みの一つです。長時間のデスクワークや不適切な姿勢が原因となり、多くのサラリーマン、OLの患者さまが腰痛に悩まされています。今回は、当院の腰痛治療について、
当院の腰痛治療
新橋カイロプラクティック整体院では、アメリカで研究されてきたカイロプラクティック理論に基づいた治療を行います。アメリカの医師(カイロプラクティックドクター)はレントゲンなど医学的根拠から根本原因を導き、適切に施術を行うことを目的としています。

あなたが感じている「痛み・不調」は様々な要因が積み重なり起きています。その要因となるものが《姿勢》骨格、脊椎など構造の問題であったり、《神経》自律神経や関連神経の問題であったり、《筋肉》関連する筋肉の緊張であったりします。
当院では、この姿勢・神経・筋肉の3点に対して施術を行います。
腰痛症状が起こる理由
痛み不調が起こるメカニズムは、【脊髄や神経の通り道である骨格構造(姿勢)が乱れる➤神経の圧迫が起こる➤関連する筋肉や内臓機能に異常が起こる➤結果として痛みや不調を感じる】
このように私たちの身体は痛みや不調を引き起こしています。
当院の施術方法について
当院では患者さまの痛みを取るために、揉みほぐして気持ち良くすることよりも大切な骨格構造の乱れ、神経の圧迫を改善する為に姿勢・神経・筋肉に対して施術を行います。

姿勢に対してのアプローチ
骨格矯正…最先端機器を使用して「振動」による施術を行います。トントントンといった軽い刺激から深部まで響くような強い刺激を使用し適切な骨格矯正が可能です。

神経に対してのアプローチ
神経は脳からの指示を全身に伝えられる重要な働きをします。神経が緊張していたり、乱れていると治ろうとする働き(自然治癒力)が低下します。
痛みや不調に関連する部位に対して適切な振動施術を行い、神経の緊張・こわばりを改善させます。

筋肉に対してのアプローチ
姿勢(脊椎)や各関節を支えるために常に働いているのが筋肉です。正しい骨格構造を取り戻すため、神経の機能を正常にするためには姿勢や神経の改善と同時に、筋肉の緊張を取り除く必要があります。
まずは、痛みや不調の根本原因を見つけるために問診や検査が大切です。
根本原因を明確にし、カイロプラクティックによる整体技術で適切に整え・治していきましょう。
腰痛になるきっかけ
長時間の座り仕事
一日中デスクに向かって座り続けることで、腰に大きな負担がかかります。
長時間の同じ姿勢は、腰の筋肉や背骨、椎間板といった様々な部位への負担をかけてしまいます。
不適切な姿勢
姿勢が悪いと腰にかかる圧力が増加し、腰痛を引き起こします。猫背や前かがみの姿勢は特に注意が必要です。
さらに一見関係ないように思える首のストレートネックやスマホ首も腰への負担になります。
運動不足
運動不足により筋力が低下し、腰を支える力が弱くなります。
サラリーマン、OLの患者さまの運動不足はよく聞きます。スポーツジムでのトレーニング、皇居ラン、ヨガ、ピラティスなどご自身にあった運動を見つけられると良いですね。まずは、少し早歩き気味の散歩からスタートしてみましょう。
ストレス
様々な身体不調に関わるストレス。ストレスというとイライラやムカムカを想像するかと思いますが、実は脳が受け取るストレスのほとんどが目からの情報です。ブルーライトやLEDライトの強い刺激を受けていませんか?サラリーマン、OLのお仕事は眼精疲労を起こしやすいかと思います。目を休めることを意識してみましょう。
腰痛のおすすめ予防法
- 正しい姿勢を保つ
- デスクワーク中は、背筋を伸ばし、椅子に深く座ることを心がけましょう。モニターの高さも目線と同じにすることで、自然な姿勢を保ちやすくなります。
- 定期的な休憩を取る
- 1時間に1回は立ち上がり、ストレッチや軽い運動を行うことで、腰への負担を軽減できます。
- 適度な運動を取り入れる
- 腰回りの筋肉を鍛えるために、ヨガやピラティス、ウォーキングなどの軽い運動を日常に取り入れましょう。
腰を無理に捻ったりするストレッチは控えて、お尻や太ももの裏のストレッチがおすすめです。
- 腰回りの筋肉を鍛えるために、ヨガやピラティス、ウォーキングなどの軽い運動を日常に取り入れましょう。
腰痛改善のおすすめ
ストレッチ
腰痛に効果的なストレッチを毎日続けることで、柔軟性が向上し、痛みの軽減が期待できます。
腰痛だけではなく、血流・代謝が良くなることは身体に良いことだらけです。
専門医の診察を受ける
症状が改善しない場合や悪化する場合は、早めに整形外科で検査をすることをおすすめします。
検査で異常がないとけど痛みがある、悪化しているといった場合は当院へご相談ください。
当院が行うカイロ・整体は病気と診断されないような症状でも、背骨(脊椎)の異常を見つけることで根本改善が期待できます。
適切な椅子やデスクの選定
テレワークが広まった頃、在宅にデスクや椅子の用意ができていなかった患者さまは、床に座ってローテーブルでパソコン作業をするようになりました。その期間は私も驚くほど腰痛にお悩みの方が増えました。
それだけ仕事環境が身体及ぼす影響は大きいのです。
背中が丸く、猫背ならない姿勢、頭が前にいってストレートネックにならない姿勢を保ちながら日々の仕事に取り組めると良いですね。
まとめ
腰痛はサラリーマンにとって避けられない問題かもしれませんが、正しい知識と対策を講じることで予防や改善が可能です。日々の習慣を見直し、腰に優しい生活を心がけることが大切です。健康な腰で快適なオフィスライフを送りましょう。
新橋カイロプラクティック整体院では、新橋銀座エリアで勤務しているサラリーマン、OLの患者さまが多くご来院になります。デスクワークによる負担を認識したうえで、一人ひとり異なる根本原因を適切に見つけ施術を行います。
新橋で腰痛に悩み、整体をお探しの方は新橋カイロプラクティック整体院にご相談ください。
※腰痛の専用ページは以下のリンクをクリックして読んでみてください。


新橋カイロプラクティック整体院
施術料

〇初回:9,000円(税込)
○2回目以降:6,000円(税込)
〇学生料金(高校生まで):3,000円(税込)
受付時間
〇初回予約の患者様
・平日10:00~21:00
・土曜10:00~14:00
(14〜17時は初回の方のみご予約承ります)※LINE予約・ネット予約可
〇2回目以降の患者様
・平日10:00〜14:00/17:00〜21:00
・土曜10:00〜14:00
※ネット予約不可・LINE予約または施術後の次回予約
予約方法
○WEB予約
…エキテン予約サイトからのご予約。
〇LINE予約
…ご予約の*希望日・時間、お名前*をメッセージしてください。
※2回目以降のご予約はLINE予約となります。

ご来院時のお願い
完全予約制です。
【遅刻・急なキャンセル・無断キャンセル】は当院だけではなく、他の患者さまへのご迷惑となります。
初回は問診表の記入がございますので、予約時間10分前到着にご協力ください。
施術時にハンカチまたはタオルを使用しますのでご持参ください。
当院情報
・東京都港区東新橋1-2-10 PAL汐留M2F
-新橋駅・汐留駅徒歩3分・日テレ前
-銀座・東銀座駅徒歩15分
-BRT(バス)新橋 徒歩1分
・電話番号:03-6884-1054(完全予約制)
・施術方法:バイタルリアクトセラピー、M式テクニックから学んだ根本施術
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〜院長からのメッセージ〜
当院のHPをご覧いただきありがとうございます。新橋カイロプラクティック整体院の山本です。
私が行う施術はバイタルリアクトセラピー、M式テクニックから学んだ「根本施術」です。頭痛や肩こり、腰痛などの慢性的に繰り返す痛みに対して、どうすれば治るのかと悩み、様々なセミナーに参加しようやく見つけた本物の施術です。
初めてこの施術を体感した時の感動は今でも忘れられません。さらにそのメカニズムや理論を学んだ時に確信に変わりました。 なかなか治らない症状でお悩みの方を根本施術で解決したい!!という気持ちで開業しました。
「ご縁があり出会えた患者さまに今できる最善を尽くす」 この言葉は治療家として尊敬する先生から教えていただきました。この言葉を忘れず、新橋カイロプラクティック整体院にご来院になった方すべてに私が今できる最善を尽くした施術をさせていただきます。
新橋カイロプラクティック整体院 山本優希
患者さまから頂いた口コミ紹介

30代男性|Google口コミ引用
ストレートネックからくる頭痛や首肩の凝りが酷く、整形外科などにも通っていたのですが、どこも対処療法によるその場しのぎの措置で体調の改善が見られず、根本治療ができるという本院に興味を持って訪れました。院外でレントゲン撮影の上、実際の状態を毎回丁寧に確認していただけますし、こちらが思っている不安や疑問にも何でも答えて貰えますので安心感もあります。治療としては所謂バキバキ系の激しいものではなく、動きの悪い骨やその周りの強ばった筋肉をピンポイントで刺激するイメージです。慣れるまで痛みを感じることもあるかもしれませんが、それは「自分の身体の調子が悪いんだ」と思いながら頑張って通っているうちにみるみる調子が良くなりました。私の場合は元々の状態の悪さもあり、まだ完治に至ってはいませんが、引き続き先生を信じて治療を頑張りたいと思っています。数多くのクリニックに通った経験から同じような身体の悩みを持つ皆さんにオススメできますので、初めての方はまずはお話を聞くだけでも来院されてみてはいかがでしょうか。

10代男性|Google口コミ引用
起立性調節障害。最近よく耳にします。
私の息子(中1)も現在、起立性調節障害で新橋カイロプラクティック整体院に通っています。1番症状が重い時は、朝から夕方まで家から一歩も出ることが出来ない時が続きます。勿論学校さえも行けません。本人も大変ですが親も大変です。長期間にわたりその症状が続く訳ですから。
そんな中、息子の体調が良い時間に新橋カイロプラクティックに通っています。先生は色々と話を聞いて下さるし自律神経についても、とても丁寧に説明して下さいます。施術時間も子供に負担にならないのでお勧めです。終わった後、体がとっても軽くなると言って喜んでます。
子供にとっても親にとってもリラックス出来ると思いますよ。

40代女性|Google口コミ引用
院長がこの新橋カイロプラクティック整体院を開業する前からお世話になっています。
整体と言うとボキボキする治療が一般的ですが、こちらは違います。
これまでボキボキ整体していたのは何だったのだろう?と今では怖くなります。
機械でトントンしているだけのようにみえますが、きちんとした勉強した知識と経験に基づいた施術です。
施術は院長のみなので、施術者によるムラがないのも安心です。
長く身体のバランスを保つためにこれからもお世話になります。

40代女性|Google口コミ引用
こちらに通う前は、仰向けで寝ることもできないぐらい身体が歪んでましたが、5回ぐらいで仰向けで寝るのが楽になりました。今では、月に2回程度通うことで歪みを補正してもらってます。普段の生活の中で意識するといいこと等も教えてもらえるので続けています。自分でも姿勢が良くなったことを実感しています。

20代男性|Google口コミ引用
デスクワークによる肩こりと頭痛が重症化したので通院。
初回の施術から、大幅な効果を実感したので現在も通院しています。施術時間もコンパクトで忙しい方もサクッと寄れて、かつ確実に効果を出してくれている実感があります。
新橋駅近くで、自分の職場から近いこともあり、定期的に通院しています。

40代男性|Google口コミ引用
若い頃のムチウチで悩み続け、病院を変え整体を変え、たどり着いたのがこちらです。他とは明らかに異なる背術後の状態は何にも代えがたいものです。保険非適用で躊躇するレベルにありません。辛い症状と戦うみなさんがここにたどり着き、改善されることを祈って投稿させていただきます。最後に、先生いつもありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。