新橋カイロプラクティック整体院

東京都内OL【頭痛/肩こり】ストレートネックとうつ症状|新橋整体

現代の東京都内で働くOLの皆さん、日々のデスクワークやストレスからくる頭痛や肩こり、そしてストレートネックに悩んでいませんか?これらの症状が悪化すると、うつ症状に繋がることも少なくありません。

東京都内のOLの多くが抱える頭痛や肩こり。その原因は様々ですが、主な要因は次の通りです。

  • 長時間のデスクワーク:パソコン作業や書類整理など、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が緊張し、血行が悪くなります。
  • 立ちっぱなし業務:同じ姿勢でいると楽な姿勢にいつの間にか傾いていることが多く、猫背や歪み、ストレートネックとなります。
  • ストレス:仕事や人間関係のストレスが筋肉の緊張を引き起こし、頭痛や肩こりを誘発します。
  • 運動不足:日常的に運動をしないことで筋力が低下し、姿勢が悪くなりやすくなります。

こちらの患者さまは、基本デスクワークですがイベントなどがある時は長時間立ち仕事をすることもあり、その立ち仕事の後は必ず首から肩にかけてのコリ、腰痛まで起きています。

また日常的な疲労やストレスが多く、うつのような症状も感じていると自覚していました。

ストレートネックとは?

ストレートネックは、正常な頸椎のカーブが失われ、首が真っ直ぐになってしまう状態を指します。これにより、首や肩にかかる負担が増え、頭痛や肩こりを引き起こすことがあります。特にスマートフォンやパソコンの使用が多いOLに多く見られる症状です。

うつ症状との関係

慢性的な頭痛や肩こり、ストレートネックは、身体的な不調だけでなく精神的なストレスも増大させる可能性があります。

これが続くと、うつ症状を引き起こすことがあります。うつ症状は、気分の落ち込みや疲労感、集中力の低下など、日常生活に大きな影響を与えます。

  1. 姿勢の改善:正しい姿勢を意識し、デスクワーク中や立ち仕事中も定期的にストレッチを行いましょう。特に、背筋や胸の筋肉を伸ばし、首の位置を正しく保つことが重要です。
  2. 運動習慣の確立:軽い運動を日常に取り入れることで、筋肉の緊張を和らげ、血行を改善します。早歩きウォーキングなどがおすすめです。
  3. ストレス管理:リラックスする時間としてお風呂に浸かることがおすすめです。しっかりと浸かることで深部体温が上がり身体にはメリットだらけです。
  4. 根本治療:当院で行う根本治療を定期的に受けることで、症状の改善が期待できます。特にストレートネックや肩こりには、バイタルリアクトセラピー・M式テクニックといった根本治療による矯正が効果的です。

東京都内で働くOLの皆さんが健康的に働くためには、日常的なケアが欠かせません。頭痛や肩こり、ストレートネックとうつ症状を放置せず、早めの対策を心がけましょう。私は悪くなってからの治療よりも、症状が良くなった後または悪くなる前のメンテナンス治療が大切であると皆様にお伝えしています。

新橋銀座エリアにある当院をお探しの方、根本治療をスタートしたい方はまずはお気軽に新橋カイロプラクティック整体院へご相談ください。

新橋カイロプラクティック整体院が行うバイタルリアクトセラピー、M式テクニックの施術内容

受付時間

初回予約の患者様

 ・平日10:00~21:00
 ・土曜10:00~14:00
(14〜17時は初回の方のみご予約承ります)※LINE予約・ネット予約

2回目以降の患者様

 ・平日10:00〜14:00/17:00〜21:00
 ・土曜10:00〜14:00
※ネット予約不可・LINE予約または施術後の次回予約

施術料

〇初回:9,000円(税込)
○2回目以降:6,000円(税込)

初回お試しクーポンのご利用はLINE予約またはWEB予約から

予約方法

WEB予約
…エキテン予約サイトからのご予約。

LINE予約
…ご予約の*希望日、時間、お名前、症状(お悩み)*をメッセージしてください。
※2回目以降のご予約はLINE予約となります。

ご来院時のお願い

完全予約制です。
遅刻・急なキャンセル・無断キャンセル】は当院だけではなく、他の患者さまへのご迷惑となります。
ご予約時間の10分前到着にご協力ください。

初回の施術時には問診表のご記入をお願いいたします。過去のお怪我、内科疾患、病歴、健康診断結果など詳細をお伺いします。
また、以前に撮ったレントゲン等ございましたら参考になりますのでご持参にご協力ください。
その後、問診・根本施術の説明、検査、施術を行います。

当院情報

・東京都港区東新橋1-2-10 PAL汐留M2F
 -新橋駅・汐留駅徒歩3分・日テレ前
 -銀座・東銀座駅徒歩15分
 -BRT(バス)新橋 徒歩1分
・電話番号:03-6884-1054(完全予約制)
・施術方法:バイタルリアクトセラピー、M式テクニックから学んだ根本施術


【メニュー】
TOPページ
はじめての方へ
当院の根本施術
アクセス・院情報
お悩み-Q&A
口コミを見る▶


 〜院長からのメッセージ〜

当院のHPをご覧いただきありがとうございます。新橋カイロプラクティック整体院の山本です。
私の現在行う施術はバイタルリアクトセラピー、M式テクニックから学んだ「根本施術」です。頭痛や肩こり、腰痛などの慢性的に繰り返す痛みに対して、どうすれば治るのかと悩み、様々なセミナーに参加しようやく見つけた本物の施術です。

初めてこの施術を体感した時の感動は今でも忘れられません。さらにそのメカニズムや理論を学んだ時に確信に変わりました。 なかなか治らない症状でお悩みの方を根本施術で解決したい!!という気持ちで開業しました。

「ご縁があり出会えた患者さまに今できる最善を尽くす」 この言葉は治療家として尊敬する先生から教えていただきました。この言葉を忘れず、新橋カイロプラクティック整体院にご来院になった方すべてに私が今できる最善を尽くした施術をさせていただきます。

新橋カイロプラクティック整体院 山本優希

コメントする