鼻づまりと首の痛みの関係｜姿勢・神経の乱れが引き起こすメカニズムとは？
「鼻づまりがひどい時、なぜか首の後ろまで痛くなる」そんな経験はありませんか？
花粉症や風邪ではなく、季節や疲れによって繰り返す人も多いこの症状。
実は、首の神経の働きや姿勢の歪みが関係していることがあります。
なぜ鼻づまりと首の痛みが同時に起こるの？
鼻づまりと首の後ろの痛みが同時に起こる原因としては、上咽頭炎や副鼻腔炎などの炎症だけでなく、首の筋緊張や姿勢の歪みも大きく影響しています。
首には多くの神経が走行しており、自律神経や血流のコントロールにも深く関係しています。首の筋肉がこり固まると、鼻や耳、喉周辺の循環が滞り、呼吸が浅くなることもあります。
当店でのケア方針
新橋カイロプラクティック整体院では、鼻づまりや首の痛みなど、原因がはっきりしない不調に対して、首や後頭部・背中・腰など全身を整える施術を行います。
レントゲンで身体の状態を丁寧に確認し、振動機器と手技で神経の働きを整えることで、「息がしやすくなった」「首の重さが軽くなった」と感じる方が多くいらっしゃいます。
施術の一例
- 後頭部： 神経と筋肉の集中部位
- 首（頚部）： 自律神経が密集する重要エリア
- 背部・腰部： 姿勢バランスを整えるための中枢
実際のケース
40代女性の方は、上咽頭炎をきっかけに首の痛みが悪化し、慢性的な肩こりと頭の重さを感じて来院されました。
施術を重ねるうちに「首の筋肉が緩んで呼吸がラクになった」「レントゲンで自分の首の状態を理解できた」などの変化があり、眠りの質も改善されました。
日常生活で気をつけたいポイント
- デスクワーク中は猫背にならないように背中を伸ばす
- 首を回しすぎず、深呼吸で肩の力を抜く
- 入浴で身体を深部から温める（自律神経の調整に◎）
- 枕の高さを見直し、寝姿勢を整える
整体でも鼻づまりにアプローチできる理由
「整体で鼻づまりも診てもらえるの？」と驚かれる方が多いですが、首の後ろの神経の通りを整えることで、鼻や耳まわりの血流・リンパの流れがスムーズになることがあります。
医療行為ではなく、身体の機能を整えることで自然に呼吸がラクになる
それが当店の考える根本ケアです。
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院長メッセージ
当店のHPをご覧いただきありがとうございます。新橋カイロプラクティック整体院の山本です。
当店では「姿勢を整え、神経の働きを回復させ、身体の本来の力を引き出す」ことを目的としています。
痛みや不調が改善した後も、健康を維持できるメンテナンスまでサポートいたします。
「原因がわからない不調で悩んでいる方に、整体という選択肢を知ってもらいたい」——その想いで施術にあたっています。
