カイロプラクティックで体の自然治癒力を引き出しましょう
カイロプラクティックは、背骨や体全体のバランスを整えることで、体の内側から健康をサポートするケアです。特に薬や手術に頼らず、私たちが持っている自然治癒力で回復を目指したい方におすすめです。でも、初めてのカイロプラクティックは不安があるかと思います。Instagramなどでみたボキボキとされるのではないか？何をされるんだろうかとわからないことだらけですよね。
当院で行うカイロプラクティックの施術は、バイタルリアクトセラピーやM式テクニックといったカイロプラクティックを基礎に発展した最新機器を使用した施術です。この施術では、振動を使用し、骨格や神経、筋肉にアプローチを行います。詳細についてはこちらの記事をご覧になってください。
今回は、カイロプラクティックの施術後に気をつけたい7つのポイントを簡単にまとめました。
施術後の回復をサポートする7つのポイント
①水分補給をしっかりと
施術では、体内の老廃物が動きやすくなります。水をたくさん飲むことで、これらを体外に排出しやすくし、身体の回復を助けます。水分は、身体の調子を整える潤滑油のようなもの。施術後はいつもより意識的に水を多く飲んでみてください。
②身体を軽く動かしましょう
施術当日は安静を心掛けてください。翌日以降は軽いストレッチやゆっくりした散歩は血流を促し、回復を早めます。ただし、いきなり激しい運動をすると身体に負担がかかるので、無理せずゆっくり進めましょう。
③身体のサインに耳を傾けて
施術後、緊張が一時的にゆるむと筋肉が少しだるく感じたり、軽い疲労感、眠気を覚えることがあります。それは身体が回復し始めている証拠です。ただ、強い痛みやしびれなどがあれば、すぐにご相談ください。
④施術者のアドバイスを守ることが大切です
あなたにとっての正しい姿勢などのアフターケアについて、具体的なアドバイスをお伝えします。それをしっかり実践することで、施術の効果が長持ちします。
⑤姿勢を意識しましょう
正しい姿勢を保つことで、背骨や関節への負担が軽減され、身体が楽になります。スマホやパソコンを使うときは、背筋を伸ばして、首が前に出ないよう気をつけましょう。
⑥バランスの良い食事を取りましょう
身体の回復には、栄養がとても大切です。特に、タンパク質やビタミン、ミネラルを意識して摂ると、身体が元気になります。また、施術当日のアルコールはお控えください。
⑦必要に応じて理学療法も取り入れましょう
当院の施術と合わせて行うと効果的なのはストレッチです。強すぎるマッサージなどを行うとかえって神経が緊張したり、筋繊維を痛める可能性があります。まずは胸や脇の下、背中に関連する筋肉をゆっくり気持ち良い程度でストレッチすることから始めてみてはいかがでしょうか。
初めての方も安心！施術の流れをご紹介
新橋カイロプラクティック整体院では、初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、事前にしっかりとお話を伺います。
まずはカウンセリング
現状の痛みについて、既往歴など過去の怪我からお伺いします。これは、現在の痛みを引き起こしている原因となりうる背骨の変形のきっかけや、根本原因を探るために重要なカウンセリングとなります。問診表は詳細にご記入いただくようご協力ください。
当院の施術説明・必要に応じた検査
当院では、本格的なカイロプラクティックを行うために提携クリニックにてレントゲン撮影も可能です。院長である私は柔道整復師という国家資格を持っていますが、医師ではないためレントゲンによる診断は行いませんが、レントゲンを参考にして施術を進めていきます。
個々に合わせた施術
患者さんは一人ひとり、痛みの度合いも違えば、根本原因も異なります。その人にあった治療計画を提案しますので、その計画通りにご来院いただくようお願いします。
痛みや不調でお悩みの方へ
慢性的な頭痛や首の痛み、肩こり、腰の痛みは、カイロプラクティックで改善できることがあります。「薬に頼りたくない」「根本から身体を整えたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください！
新橋カイロプラクティック整体院では、丁寧なカウンセリングと施術で、皆さまの健康を全力でサポートします。お気軽にお問い合わせください！
新橋カイロプラクティック整体院
●施術料
〇初回：9,000円（税込）
○2回目以降：6,000円（税込）
〇学生料金（高校生まで）：3,000円（税込）
●予約方法
○WEB予約
…エキテン予約サイトからのご予約。
…クーポン利用方法：予約フォーム内の【クーポンを使用】からご選択ください。
〇LINE予約
…ご予約の*希望日・時間、お名前*をメッセージしてください。
…クーポン利用方法：メッセージにて「クーポン使用」の旨をお伝えください。
※2回目以降のご予約はLINE予約となります。
〇電話予約（03-6884-1054）
…急なご予約希望など。
※定休日や施術中、外出中はお受けできません
●受付時間
〇初回予約の患者様
・平日10:00~21:00
・土曜10:00~14:00
※LINE予約・ネット予約可
〇2回目以降の患者様
・平日10:00〜14:00/17:00〜21:00
・土曜10:00〜14:00
※ネット予約不可・LINE予約または施術後の次回予約
●ご来院時のお願い
完全予約制です。
遅刻・急なキャンセル・無断キャンセルは当院だけではなく、他の患者さまへのご迷惑となります。
初回は問診表の記入がございますので、予約時間10分前到着にご協力ください。
施術時にハンカチまたはタオルを使用しますのでご持参ください。
●当院情報
〇東京都港区東新橋1-2-10 PAL汐留M2F 《アクセス・院情報》
-新橋駅・汐留駅徒歩３分・日テレ前
-銀座・東銀座駅徒歩15分
-BRT(バス)新橋 徒歩1分
〇電話番号：03-6884-1054（完全予約制）
〇施術方法：バイタルリアクトセラピー、M式テクニックといったカイロプラクティックをベースにした根本治療 《当院の根本施術》
〜院長からのメッセージ〜
当院のHPをご覧いただきありがとうございます。新橋カイロプラクティック整体院の山本です。
私が行う施術は、とにかく早期で良くなり、長期の健康を作ることを目的としています。痛みや不調が解決した後は健康な状態を維持できるようメンテナンスまで任せ下さい！
バイタルリアクトセラピー、M式テクニックから学んだ「根本治療」
頭痛や肩こり、腰痛などの慢性的に繰り返す痛みに対して、どうすれば治るのかと悩み、様々なセミナーに参加しようやく見つけた国際基準の本格的なカイロプラクティックです。
初めてこの施術を体感した時の感動は今でも忘れられません。さらにそのメカニズムや理論を学んだ時に確信に変わりました。 なかなか治らない症状でお悩みの方を根本施術で解決したい!!という気持ちで開業しました。
《整え、治す》
様々な検査をしても治らない、改善がみられない痛みや体調不良の原因の多くが、姿勢をつくる脊椎の問題が根底にあります。姿勢を整え、痛み不調を治す。つまり、自然治癒力を機能させるために当院の施術があります。
根本改善を目的としている患者さまは、ぜひ私にご相談ください。
この記事を書いたのは
院長 山本優希（国家資格 柔道整復師）
これまで17年間以上の経験と、15,000回を超える実績がある「柔道整復師」の国家資格を持つ治療家。
私は「痛みや不調を根本から整え、治すこと」を目的とした整体・カイロ技術にこだわっています！根本治療を求めている方はぜひご相談ください。
年齢：37歳
出身地：千葉県
趣味：旅行、格闘技全般
患者さまから頂いた口コミ紹介
ストレートネックからくる頭痛や首肩の凝りが酷く、整形外科などにも通っていたのですが、どこも対処療法によるその場しのぎの措置で体調の改善が見られず、根本治療ができるという本院に興味を持って訪れました。
院外でレントゲン撮影の上、実際の状態を毎回丁寧に確認していただけますし、こちらが思っている不安や疑問にも何でも答えて貰えますので安心感もあります。
治療としては所謂バキバキ系の激しいものではなく、動きの悪い骨やその周りの強ばった筋肉をピンポイントで刺激するイメージです。慣れるまで痛みを感じることもあるかもしれませんが、それは「自分の身体の調子が悪いんだ」と思いながら頑張って通っているうちにみるみる調子が良くなりました。
私の場合は元々の状態の悪さもあり、まだ完治に至ってはいませんが、引き続き先生を信じて治療を頑張りたいと思っています。数多くのクリニックに通った経験から同じような身体の悩みを持つ皆さんにオススメできますので、初めての方はまずはお話を聞くだけでも来院されてみてはいかがでしょうか。
起立性調節障害。最近よく耳にします。
私の息子(中1)も現在、起立性調節障害で新橋カイロプラクティック整体院に通っています。1番症状が重い時は、朝から夕方まで家から一歩も出ることが出来ない時が続きます。勿論学校さえも行けません。本人も大変ですが親も大変です。長期間にわたりその症状が続く訳ですから。
そんな中、息子の体調が良い時間に新橋カイロプラクティックに通っています。先生は色々と話を聞いて下さるし自律神経についても、とても丁寧に説明して下さいます。施術時間も子供に負担にならないのでお勧めです。終わった後、体がとっても軽くなると言って喜んでます。
子供にとっても親にとってもリラックス出来ると思いますよ。
院長がこの新橋カイロプラクティック整体院を開業する前からお世話になっています。
整体と言うとボキボキする治療が一般的ですが、こちらは違います。
これまでボキボキ整体していたのは何だったのだろう？と今では怖くなります。
機械でトントンしているだけのようにみえますが、きちんとした勉強した知識と経験に基づいた施術です。
施術は院長のみなので、施術者によるムラがないのも安心です。
長く身体のバランスを保つためにこれからもお世話になります。
こちらに通う前は、仰向けで寝ることもできないぐらい身体が歪んでましたが、5回ぐらいで仰向けで寝るのが楽になりました。
今では、月に2回程度通うことで歪みを補正してもらってます。普段の生活の中で意識するといいこと等も教えてもらえるので続けています。自分でも姿勢が良くなったことを実感しています。
デスクワークによる肩こりと頭痛が重症化したので通院。
初回の施術から、大幅な効果を実感したので現在も通院しています。
施術時間もコンパクトで忙しい方もサクッと寄れて、かつ確実に効果を出してくれている実感があります。
新橋駅近くで、自分の職場から近いこともあり、定期的に通院しています。
若い頃のムチウチで悩み続け、病院を変え整体を変え、たどり着いたのがこちらです。他とは明らかに異なる施術後の状態は何にも代えがたいものです。保険非適用で躊躇するレベルにありません。
辛い症状と戦うみなさんがここにたどり着き、改善されることを祈って投稿させていただきます。最後に、先生いつもありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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