病院で「異常なし」と言われた｜その先へ 腰痛が長引く人の共通点と、新橋で選ぶべきケアとは？

腰痛がつらくて病院に行き、レントゲンや検査も受けた。

それでも
「大きくは変わらない」
「良くなったと思っても、また戻る」

そんな状態が続いていませんか。

実は、新橋周辺で整体を探している方の多くが、
同じような経験をされています。

それは病院選びが間違っていたのではなく、
「今の腰痛の状態」と「受けているケアの役割」が合っていなかった
だけかもしれません。

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なぜ病院の検査で変わらないことがあるのか？

前提として、病院での検査はとても重要です。
骨折や内臓疾患など、見逃してはいけない重大な原因を除外できるのは、病院にしかできない役割です。

一方で、腰痛には次のような特徴があります。

• 画像上の異常と、痛みの強さは必ずしも一致しない

• 痛み止めは「今の痛み」を抑えるが、「負担の原因」までは変えない

検査で「異常なし」と言われた場合、
それは
骨や神経の構造自体ではなく、身体の使い方や機能面に原因がある可能性が高い
という見方もできます。

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腰痛が長引く人に共通する3つの特徴

多くの腰痛に悩む方を拝見してきて、
変化を感じにくい方には、いくつかの共通点があります。

① 姿勢の崩れが「日常」になっている

新橋のデスクワーカーに特に多いのが、

• 画面をのぞき込む姿勢が続き

• 巻き肩やストレートネックが定着

• その代償として、腰に負担が集中している状態

気づかないうちに、24時間腰に負荷をかけ続ける姿勢が習慣化しています。

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② 「痛い場所」だけをケアしている

腰が痛いから、腰だけを揉む。

この場合、
腰に負担をかけている
背中・股関節・姿勢全体のバランスが置き去りになりやすくなります。

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③ 身体の使い方をアップデートしていない

施術で一時的に整っても、

• 同じ座り方

• 無意識の食いしばり

• 呼吸が浅くなるほどの集中状態

こうしたストレス環境特有の緊張が続くと、
腰の筋肉は再び硬くなりやすくなります。

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病院と整体は「競合」ではなく、役割が違います

 

腰痛で迷われる方が多い理由のひとつが、
病院と整体の違いが分かりにくいことです。

ここで一度、整理してみましょう。

どちらが良い・悪いではなく、

腰痛のステージによって必要な視点が異なる
と考えると分かりやすいかと思います。

 

整体が提案できる「もうひとつの視点」

整体の役割は診断ではありません。
私たちが大切にしているのは、
「なぜそこに負担が集中しているのか？」を読み解くことです。

• 首や背中の硬さが、結果的に腰の負担になっていないか

• 筋肉の過緊張によって、血流や自律神経のバランスが乱れていないか

• 新橋というビジネス街特有の働き方に、身体が適応できているか

こうした視点で全身を整えていくことで、
病院とは異なる変化を感じる方も少なくありません。

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腰痛で悩んでいる方へ

病院に行っても変わらない。
でも、次に何をすればいいかわからない。

そんなときは、
「別の角度から身体を見てみる」という選択肢もあります。

腰痛を整体的にどのように捉えているかは、
こちらで詳しくまとめています。

▶︎ 腰痛についての症状別ページを見る
（※読む理由：腰痛を全身バランスの視点で整理しています）

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最後に

新橋という場所柄、当店には
「仕事の手を止めたくない」
「短期間で集中して整えたい」
という切実なお悩みが多く寄せられます。

だからこそ私たちは、
腰だけでなく、あなたの働き方そのものに寄り添った提案を大切にしています。

この記事が、
次の一歩を考えるヒントになれば幸いです。