「もう辞めます!!」ストレスが身体を蝕んでいく感覚

こんにちは。新橋カイロプラクティック整体院の山本です。

いきなりですが、あなたはストレスを感じていますか?このブログでは当院の患者さまでもある社会人男性のお話を参考にして記事にさせていただきます。

ストレスによる身体への悪影響

ストレスが身体に悪いということは知っていることと思います。

しかし、なにが悪いのか?

答えは、「自律神経を乱す」と覚えておいてください。

大勢の前で話すときにガチガチに緊張する方は多いと思います。その大勢に見られている中で爆睡してください。
そんなことできませんよね。普通なら。

この時、私たちの身体は精神的な緊張というストレスを受け、身体中はこわばっています。心臓もバクバクして息も荒くなったり、変な汗をかいてしまったり。
では心臓を落ち着かせてください。その変な汗を今すぐひかせてください。

できませんよね。これが自律神経です。
自分自身の意識でコントロールできない神経の働きが自律神経なのです。

社会人男性のストレス

新橋というとサラリーマンの聖地と言われるだけあって、会社がたくさんあります。現在は在宅勤務・テレワークの広まりもあり少し静かなような感じもします。

新橋カイロプラクティック整体院には、遠方の患者さんだけではなくもちろん近隣にお住いの方、近隣の企業に勤務するサラリーマンの方やOLさんが多くご来院になります。

ある社会人男性の患者さまと問診、お話をしている中で会社内におけるストレスが異常で気が狂いそうだと聞かせていただいた。
施術の参考にもなるので今あるストレス、感じているストレスをすべて教えてほしいとお願いしたら快く受け入れてくれました。

  • 上司からの圧力
  • 細かい作業などでこき使われる
  • 業務量が多すぎる
  • 勤務時間(残業)
  • 休日出勤でプライベートがない
  • 転勤の心配
  • 職場で気を遣い過ぎる

これらのストレスが思いつくストレスのようでした。

ストレスを受け感じた心身の変化

次にストレスを受けて心身の変化を気付けているところをいくつか挙げてもらいました。

  • 常に緊張するような感覚
  • イライラしてしまう
  • 朝からだるい
  • 情緒不安定

さらに、身体の不調や異常について確認をしました。

  • 頭痛
  • 動悸
  • 下痢をしやすくなった
  • 立ち眩み、めまい

今まで感じなかったような症状が最近では出始めているようです。

自律神経の乱れや自律神経失調症と調べると上記のような特徴的な症状が書かれていると思います。

こちらの患者さまは最後に「ストレスにより体も精神面も蝕まれていくような感じ、恐怖感を感じた」とおっしゃっていました。

まとめ

痛みや不調などの症状は何らかの問題が起きているサインとして身体に現れてきます。

それが頭痛なのか、動悸なのか、ただイライラしてたり、精神的に不安定さを感じるだけなのかは人それぞれです。

ただ確実にそのような状態の時には、心身へ負担となっています。

無理をせず休むことを思い切ってすることができるならしてみる。新橋カイロプラクティック整体院のような根本療法を行う整体院や整骨院、治療院へ通院してみるなど適切な処置を今のうちから行うことをしてみましょう。

ちょっとしたことで、身体不調の悩みから解放されます。

ご相談はお気軽に。

新橋カイロプラクティック整体院

・東京都港区東新橋1-2-10 PAL汐留M2F (新橋駅・汐留駅徒歩3分・日テレ前)
・電話番号:03-6884-1054(完全予約制)
・予約方法:WEB予約はコチラ
・施術方法:M式テクニック・M式トリプルアプローチ

 〜ご縁のある患者さまへ〜

当院のHPをご覧いただきありがとうございます。新橋カイロプラクティック整体院の山本です。 私の現在行う施術「M式テクニック・M式トリプルアプローチ」は頭痛や肩こり、腰痛などの慢性的に繰り返す痛みに対して、どうすれば治るのかと悩み様々なセミナーに参加しようやく見つけた本物の施術です。初めてM式テクニックによる施術を体感した時の感動は今でも忘れられません。さらにそのメカニズムや理論を学んだ時に確信に変わりました。 なかなか治らない症状でお悩みの方をM式テクニックで解決したい!!という気持ちで開業しました。 「ご縁があり出会えた患者さまに今できる最善を尽くす」 この言葉は治療家として尊敬する先生から教えていただきました。この言葉を忘れず、新橋カイロプラクティック整体院にご来院になった方すべてに私が今できる最善を尽くした施術をさせていただきます。

新橋カイロプラクティック整体院 院長 山本優希

 

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