”産後ママ”や”子育てママ”におすすめの整体
マタニティケア・産後整体
「実際にママになって、ママの大変さがよくわかった。本当大変!!」
たまたまかもしれませんが、昨年今年にママになった患者さんを続けて施術しました。想像以上に大変みたいですね。
- 「出産前から先生のところ通っててよかった」
- 「整体受けて良い姿勢知ったから、悪くなるのがよくわかる」
- 「早く整体受けなきゃってずっと思ってた」
嬉しいこと言われました。ありがとうございます。
出産は身体の内側も外見も変化が起きる大変な時期です。その時にどのような整体を受ければよいのかわからないという方も多いと思います。
私自身、以前までは骨盤が歪みやすいから骨盤回りのストレッチをしたり、筋肉を揉み解したりすることが大切なんだと思っていました。もちろんそれも大切だと思います。
しかし、それよりも大切なことがある。
それは自律神経である
自律神経の乱れ
産後は劇的に生活が変わります。今までいなかった人間が一人増えているのだから当たり前だが、育児という慣れないお仕事が増える。
新入社員が入社3日で辞めたといった話も聞いたことあるが、子育ては辞められないし、大切な子供の命と健康のために常に緊張状態。
そんな緊張状態の中、様々なストレスが追い打ちをかける。
【緊張やストレスは自律神経の交感神経を優位にする】+【副交感神経が優位となる睡眠の質が低下する】
産後や子育てママの筋肉の緊張や疲労感は揉んで解決するものではありません。自律神経の乱れは筋肉だけではなく、内臓のコントロールに重要な役割を担っています。
お子さんが大きくなって自分の時間ができるようになった時に体調不良を起こさないためにも、現在の体調不良の原因は何かをしっかりと理解してください。
それがお子様やご家族のためでもあります。
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